Moodsa aja väljakutse – rööprähklemise teemaline töötuba

Töötuba tugineb ajajuhtimise teooriatele, kuid sihtgruppi silmas pidades on see pigem üles ehitatud praktilistele harjutustele ja ilmestatud erinevate näidetega ja aruteludega praktikast. Eesmärk on aidata osalejatel mõista kuidas erinevaid oskuseid oma igapäevatöös kasutades on võimalik saavutada suuremat tulemuslikkust ja meelerahu.  Töötoas on meetoditena kasutusel osalejaid kaasavad grupitööd, reflektsioon, ühised arutelud ja praktilised harjutused.  

Töötoas omandatud oskused aitavad meeskonnaliikmetel veelgi paremini rakendada neis peituvat potentsiaali ning ühiselt koosveedetud aeg ja harjutused aitavad luua ka meeskonna meie-tunnet ning edendada omavahelist koostööd.

Olles ise tegev ettevõtluses ning nähes neid väljakutseid, mida erinevate teemade ja ülesannete vahel laveerimine endast kujutab, siis oskan tuua ajajuhtimise ja rööprähklemise teemat käsitledes kokku teooria  ja praktika.

Töötoa sihtgrupp:

Inimesed, kes tunnevad, et nende töötempo ja töö olemus tekitab pingeid ning stressi ning soovivad omandada erinevaid tehnikaid sellega toime tulemiseks

Maht:

Töötoa kestvus 6 akadeemilist tundi

Teemad:

• Mis on rööprähklemine ja mis kasu sellest on?
• Kuidas säilitada fookust, kui segajaid on ümberringi palju? 
• Mis on ajajuhtimise “A ja O” ja kuidas seda enda kasuks tööle panna?
• Väike test, et aidata osalejatel hinnata oma ajajuhtimise oskuse efektiivsust
• Milliseid tehnikaid ajaplaneerimiseks  ja prioriteetide seadmiseks kasutada? 
• Aega kulutavate tegevuste analüüs ning ühine diskussioon, mida saab nendega toimetulemiseks ära teha ehk “Kuidas tulla toime ajaröövlitega”?
• Kuidas kaitsta “enda aega”?
• Milliseid mindfulnessi tehnikaid kasutada (aja)kriitilistes situatsioonides?

Meetodid:

Gruppi kaasavad arutelud ning praktilised harjutused (grupitööd, rollimängud, paaristööd, iseseisvad tööd, eneseanalüüs).