Töökoormus ei ole alati seotud ajakasutamisega. Seal on mitmeid tegureid, mis mõjutavad seda, kuidas inimene tegelikult oma töökoormust tajub.

Juhtide hea vaimne vorm loob eelduse, et ettevõte saab tervikuna hästi toimida. Kuidas aga teha kindlaks, mis seisus juhtide meeskond tegelikult on?

PersonaliDisaini blogi eelmises artiklis kutsus Marili juhte üles mõtlema oma vaimse vormi peale. Seekordses ariklis jagab enda kogemuslugu juhi vaimsest vormist ja läbipõlemisest PersonaliDisaini tegevjuht Hanna Jõgi.

Ettevõtete juhid on pingelises seisus ehk rohkem kui kunagi varem ning see kõik toob endaga kaasa paratamatut stressi. Sellest tulenevalt kerkib esile juhtide vaimne vorm, mis vajab järjest rohkem tähelepanu ja tegelemist.

Tööstressist on räägitud palju, kuid sellest olenemata on jätkuvalt tegemist ühe keerulisema tööohutuse ja töötervishoiu valdkonna murekohaga. Probleemi keerukus seisneb ennekõike töötaja vaimse ja füüsilise tervise nõrgenemises, mis tekitab eeskätt vaevusi stressi all kannatajale, ent organisatsioonile, riigile ja ühiskonnale toob see kulutusi, mis on suunatud töölt puudumistele, vähenenud jõudlusele, tõusnud personali voolavusele ning tervishoiule. Tööstress […]

Läbipõlemise seisundis on keeruline endagagi hakkama saada, rääkimata sellest, et olla inspiratsiooniks, eeskujuks või heaks töökaaslaseks kellegi teise jaoks. Juhtide jaoks ei ole sellisesse olukorda sattudes rohkem pingutamine õige otsus, vaid juhil on hoopis kohustus ennast sellest "august" välja aidata.

Iga juht peab tegelema oma töötajatega ning ettevõtte heaoluga. Suure vastutuse taga kogunevad ajapikku pinged, küsimused ja kõhklused. Selleks, et aidata iseennast olemaks parem juht ja isiksus, tuleb võtta aega endasse vaatamiseks. Panime kirja kolm väga lihtsat esimest sammu eneseanalüüsiks.

Kirjutasime blogis hiljuti sellest, mida saab tööandja teha selleks, et ennetada töötajate üleliigset stressi ja sellega seonduda võivat läbipõlemist. Siin on mõned võtted ja nipid, mis on abiks töötajale, kes tunneb, et jõud hakkab raugema ja ka läbipõlemise sümptomid on paista.

Tööstress ja läbipõlemine ei ole kahjulik või kahjustav mitte ainult töötajale, vaid on samavõrra nii töötaja kui tööandja probleem. Mõned mõtted sellest, kuidas töises keskkonnas oma töötajate läbipõlemist ennetada.